このようなお悩みはありませんか?
- 首・肩が重い
- 慢性的な肩こりに悩んでいる
- 目が疲れやすい
- 目が疲れやすいと感じる
このようなストレートネック・スマホ首のお悩みがございましたら土浦市ICHIKAWA PLANNING.整骨院チームまでご相談下さい。
ストレートネック・スマホ首とは?|土浦市ICHIKAWA PLANNING.整骨院チーム
ストレートネック・スマホ首とは通常の首であれば重たい頭を首の湾曲で支える事ができるのでストレスがかかりません。
しかし、ストレートネック・スマホ首はその名の通り首の骨がまっすぐになってしまっている状態の事を指します。スマートフォンの使用や、デスクワークなどで悪い姿勢で座っている時間や下を向いている時間が長時間続く事で本来支えるべき骨や筋肉にストレスがかかってしまいます。その状態が続くと骨が固まってしまい動かなくなってしまう可能性があります。土浦市ICHIKAWA PLANNING.整骨院チームではストレートネック・スマホ首の原因にアプローチしていきます。
ストレートネック・スマホ首の原因|土浦市ICHIKAWA PLANNING.整骨院チーム
ストレートネック・スマホ首の主な原因は長時間のスマートフォンの使用や、PC作業、ゲームのやりすぎ、首に合わない枕で寝ている、筋力不足などが挙げられます。
上記に共通していることは不自然な前屈みの姿勢を長時間とってしまっていることです。
ストレートネック・スマホ首は若い女性に多く見られ、頸椎周辺の筋力不足も原因の一つになっていると言われています。また、ストレートネック・スマホ首はスマートフォンの見過ぎで首が痛くなる現代病の1つで、主に20〜30代の方に多く見られます。
ストレートネック・スマホ首を放置すると|土浦市ICHIKAWA PLANNING.整骨院チーム
ストレートネック・スマホ首が原因で首・肩・背中が張ってくる、硬くなってくる、痛みが出てくるのが初期症状です。それを放置してしまうと、首には大きな神経が通っているため、背骨の変形によるヘルニアなどにもなります。その他にも手足の冷え、頭痛、眼精疲労、吐き気、めまい、慢性的なだるさ、血行不良などの症状があります。土浦市ICHIKAWA PLANNING.整骨院チームではストレートネック・スマホ首にならないように日常生活で気を付けることもアドバイスさせていただきます。
ストレートネック・スマホ首の施術方法|土浦市ICHIKAWA PLANNING.整骨院チーム
土浦市ICHIKAWA PLANNING.整骨院チームでは、ストレートネック・スマホ首の施術方法として以下のアプローチを行っています。スタンダード施術では上半身に特化した施術を行います。ストレートネック・スマホ首など特定の症状に対して集中的にアプローチします。
また、プレミアム施術として全身施術も提供しています。頭痛、偏頭痛、寝違え、ストレートネック・スマホ首、背中の痛み、坐骨神経痛、ヘルニア、ぎっくり腰、自律神経の乱れ、しびれ、脊柱管狭窄症など、幅広い症状に対して全身の調整を行い、症状の改善を図ります。
土浦市イチカワプランニングチームでは、ストレートネック・スマホ首に対して、スタンダード施術、プレミアム施術といった治療プランを提供しています。これにより、お客様の個別の症状に合わせた最適な施術を行い、症状の改善と健康な状態の回復をサポートしています。
ストレートネック・スマホ首に対して土浦市ICHIKAWA PLANNING.整骨院チームでは、慢性的なストレートネック・スマホ首を改善するために痛みの対処だけでなく、首や肩の緊張やこりの根本的な原因にアプローチする治療を提供しています。ストレートネック・スマホ首でお困り、お悩みの方は是非、土浦市ICHIKAWA PLANNING.整骨院チームまでお越しください。